七月初七不只是牛郎织女相会的日子，在老祖宗的生活经验里，这一天藏着很多跟健康有关的讲究。今天不聊玄的，就从一个医生的角度，把洗、吃、晒、说这四件事拆开讲讲。很多毛病不是突然来的，是平时一点点攒下来的，七夕这天正好是个提醒。先说1要洗。这里讲的不是普通冲凉，而是认真清洁头皮、耳后、颈后这些容易藏汗的位置。伏天尾巴上，皮脂...
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中国科学院遗传与发育生物学研究所袁义达研究员牵头编纂的《中国姓氏大辞典》里，历朝历代出现过的汉字姓氏加起来超过两万三千个，现今还在民间使用的也有数千种。在福建闽南的群山之间，安溪县境内就存留着这样一个几乎从未被主流谱牒典籍写进目录的姓，写法清清爽爽，念起来也格外有画面感，正是枫叶那个“枫”字。根据2015年4月10日《...
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“四孟逢秋序，三元得气中”，不知不觉，明日七月十五我们就要迎来今年的第7个望日了，民间称这天为“七月半”，标志着孟秋时节已经过半，此时北方大部分地区已经进入真正的秋天，虽然白天可能还有点热，但一早一晚凉意明显，昼夜温差能拉大到十度以上，南方虽然还残留着夏天的暑热，但也能感觉到风里带一丝凉意。民间把农历七月叫做“鬼月”，...
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导读：“三伏热不热，就看六月初六”，今日六月初六，今夏三伏热到哭？看农谚咋说。“热不过三伏，冷不过三九”，这是我这里老人经常说的一句话，意思是说一年最冷的时段就是数九寒天的三九天，而一年最热的时段就在夏季的三伏天。今年三伏天的具体时间为7月15日至8月23日，共计40天，是一个“加长版”的三伏天。今日7月19日，农历六...
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导读：“最怕六月初一是雨天”，今日六月初一，雨天有啥预兆？早了解。“六月荷花香满湖， 红衣绿扇映清波”，时间如白驹过隙，记忆还停在那个悠长的五月，转眼间，六月已经悄然而至。今日7月14日，农历六月初一，我们不仅迎来了入伏的前一日，也正式进入了农历六月。农历六月，就是阴历的第六个月，包含了小暑和大暑节气，标志着季夏时节正...
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导读：“梅雨多不多，就看芒种”，明日芒种，今年梅雨季的雨水多吗？什么是梅雨季？我们一起了解一下吧。“时雨及芒种，四野皆插秧”，不知不觉，明日6月5日，农历四月二十，太阳将在这天到达黄经75度，意味着我们将正式迎来芒种节气。芒种是夏季的第3个节气，此时气候湿热，人体容易困倦、食欲下降。饮食上最好清淡为主，多吃祛湿的食物，...
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没人会每天惦记着血糖仪上那个数字，直到它开始惦记你。上个月门诊，一位五十出头的患者拿着体检报告，空腹血糖七点八，糖化血红蛋白百分之七。他坐下第一句话是：“我天天吃粗粮，顿顿运动，怎么就控制不住了？”我翻了他过去三年的病历，空腹血糖从六点二慢慢爬到七点八，期间换过两种药，饮食记录写满一本。问题不在于他不知道控糖，而在于他...
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导读：老话“六月不建房，七月不上梁”，七月是个啥月份？上梁会怎样？#上头条 聊热点##夏日生活打卡季#我们都知道，在农村，一直流传着很多老祖宗的生活俗语，这些俗语没有晦涩的道理，却藏着代代相传的生活智慧和自然规律。其中“六月不建房，七月不上梁”这句老话，就成了农历七月里备受关注的俗语。那么这是何意？古代建房、修屋为...
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林肯号航母刚穿过马六甲海峡进入南海，不少人第一反应是美军又来挑事，要给菲律宾撑腰。可我反倒觉得，这更像一艘在海上漂了快九个月的破船，慌慌张张抄近路找港口喘气。 很多人好奇，面对美军航母上门，中方为什么始终按兵不动？答案其实藏在这艘航母自己的状态里 —— 我们根本不用动手，再耗一阵子，它自己先扛不住了。闯南海的哪里是战斗...
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8月28日，周五晚，多条房地产新政突然落地。8月31日，周一，地产股直接上演了过山车，中证房地产指数先是霸气地高开3.40%，然后来了个大跳水，整个板块一片绿油油，行业龙头“招保万金”分别跌了8.80%、4.82%、0.63%、2.16%，港股那边更惨烈，一大群房企单日跌幅超过10%……这局势用两个字形容就是，迷茫。似...
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2025年夏天，深圳坪山，路人们发现了一台奇奇怪怪的比亚迪测试车，身体极为小巧，比例极为怪异，几乎所有轴距都用在乘员舱，看起来像个行走的盒子。在大车当道的中国市场，这样的“老头乐类似物”早已失去了生存空间，所以，当时它并没有吸引多少关注。谁也没想到，不久后，这款车会在隔壁日本引发轩然大波。01：日本特供比亚迪今年7月2...
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身为左权烈士的独女，左太北报考哈军工的时候，明明笔试成绩已经顺利过线，却收到了政审没有通过的通知。英雄遗孤遭遇这样的困境，一时间难以令人理解。校长陈赓知道整件事的始末之后，更是颇为生气。这桩事的来龙去脉，还要从头细细道来。1957年心肌梗塞发作之后，陈赓大将的身体就大不如前。到了1960年，医生反复叮嘱他务必静养，尽量...
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消化科门诊上周来了两位年纪相仿的阿姨，都六十二岁，家住同一个小区，说起肠胃的毛病，状况却天差地别。王阿姨便秘快三年，信奉 “早起一杯水，清肠排宿便”，每天醒了先灌一大杯温盐水，再去厕所蹲十几分钟，越蹲越费劲，最近还出现过便后头晕眼花的情况。刘阿姨半年前也便秘，当时听了医生的建议，把顺序反过来，醒了先去如厕，再喝水吃饭，...
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这段时间门诊痛风复查的患者不少，发现一个挺普遍的现象：很多人只知道喝酒会诱发痛风急性发作，却对喝酒后的一些异常信号不敏感，总觉得只有关节红肿剧痛才是痛风犯了，扛一扛就过去，结果耽误了早期干预。今天就跟大家说说，痛风患者喝酒后常见的 4 种异常，别等疼得走不了路才重视。很多人对痛风发作的印象，就是关节突然红肿胀痛，疼到下...
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人上了年纪，大半辈子都在为家庭操劳，心里最大的期盼，无非就是子女懂事孝顺，一家人相处和睦，晚年过得踏实舒心。很多长辈真心实意付出，出钱出力帮衬小家庭，可相处久了，反而出现隔阂。子女表面客气，内心却总想疏远，见面没说几句话就觉得压抑，电话简单聊几句就匆匆结束。很多老人第一反应会埋怨子女不懂感恩，翅膀硬了就嫌弃长辈。但现实...
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十几年前，外卖刚刚走进普通人生活，十几块钱满减红包满天飞，手机点几下，三四十分钟热饭送到家门口。上班族、独居人群、懒得做饭的家庭，几乎全部被这种便利所吸引，外卖用户规模一路扩张，最高的时候超过6.3亿网民使用过外卖服务。但是最近两三年，很多人能够明显感受到变化：大额红包越来越少，配送费持续上涨，一份普通简餐随便就要三十...
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半年前，白宫那边信誓旦旦，说打伊朗几周就能收兵。今天呢？五角大楼一纸命令，5万美军在中东扎下根，部分部队甚至要待到2027年。所谓＂闪电战＂，眼下彻底变了模样——伊朗战争的老底，被自己人给兜出来了。美国《华尔街日报》最先捅破这层窗户纸。国防部长赫格塞思签字画押，把中东驻军的规模稳在5万上下，配上十几艘军舰、几支战斗机中...
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有人在银行股里赚得盆满钵满，有人却被套了三五年动弹不得。同样是买银行股，差别怎么这么大？把时间拉长到最近五年，答案就藏在一家平时不怎么上热搜的银行身上——中信银行。它不吹零售，不讲故事，连年报发布会都办得低调，却硬生生把市值抬高了大约2200亿元，股价连续五年年线飘红，成了A股银行板块里最沉默也最赚钱的那一个。把这份成...
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一年前剪彩时鲜花铺了半条街，一年后一纸备忘录悄悄发到供应商邮箱——请把这些天投在模具和零件开发上的每一笔账，列清楚交上来。越南首富范日旺投在印度的20亿美元大棋，刚落下没几步，自己先把车叫停了。这就是眼下VinFast在印度遇到的真实处境，也是这家越南电动车企业最近被路透社点名的核心新闻。事情发生在印度南部的杜蒂戈林。...
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特朗普胃口不小，想用一招同时拿捏中俄欧。2026年8月31日，美国北卡罗来纳州阿什维尔，G20财长会开幕，俄罗斯财长西卢安诺夫坐在会议桌前，这是俄乌战争爆发后，俄方首次派财长亲自出席G20会议。美国事先一个字没透露，欧洲代表看到那张脸的时候，会场空气直接凝固了。2026年8月31日到9月1日，两场国际会议在地球两端同时...
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